Satsa på din hälsa - bli belönad!

Joina är en tävling med målet att förbättra sin hälsa. Tillsammans med andra deltagare stöttar och motiverar ni varandra mot det gemensamma målet, och samlar poäng som kan omvandlas till rabatter och presentkort att ta ut hos våra fantastiska samarbetspartners!

App Download
App Download

Hur fungerar Joina?

Gå med i en grupp

Bläddra bland grupper och hitta den som passar dig bäst. Du kan välja utifrån specifikt mål, startdatum, inspiratör, antal deltagare och/eller belopp.

Satsa på dig själv!

Betala 300, 400 eller 500kr beroende på gruppen du väljer. Gå med i ett lag, och gör dig redo för 4 veckor av bra vanor och massa pepp och stöd!

Nå ditt personliga mål

Du har nu 28 dagar på dig att nå ditt individuellt anpassade mål. Nå framgång via uppföljningar, utmaningar, och pepp & stöd från gruppen.

Vinn!

Alla som når målet är vinnare och samlar poäng! Poängen kan sedan konverteras till rabatter och presentkort. De lag med flest antal vinnare delar även på en större lagvinst!

App Download
App Download

Vad säger våra deltagare?

formsatsningen deltagare
"Joina har betytt väldigt mycket för mig, älskar konceptet. Gemenskapen och peppen i grupperna är helt fantastisk. Man hinner inte tröttna, tycker om att det är 4 veckor i taget, målet blir mer realistiskt. Det blir ett delmål i taget som man ska klara och sen kan man hoppa på en ny grupp!"
Jenny
Deltagare i 10+ omgångar
formsatsningen deltagare
”Älskar gemenskapen, peppen, tävlingarna och utmaningarna som finns i dessa grupper. Jag har fått vänner för livet via Joina. Jag rekommenderar alla att vara med, det är ett av mina bästa beslut”
Anna
Deltagare i 10+ omgångar
formsatsningen deltagare
”Detta med Joina har bokstavligen räddat mitt liv. I november tappade jag livsgnistan och föll ner i ännu en depression och ville ge upp. Sjukskriven i 10 år pga psykisk ohälsa, utmattningssyndrom mm. Jag gav Joina en chans och blev djupt rörd över hur deltagarna i gruppen lyfter varandra. All kärlek, pepp, beröm och fina ord har fått mig att våga tro på mig själv igen”
Carola
Deltagare i 3 omgångar

Hur lyckas jag med Joina?

Motivation

Att ha något att vinna är minst lika motiverande som att ha något att förlora. Genom att göra en konkret insats ökar din motivation att göra positiva förändringar!

Stöd

Deltagarna och inspiratörerna i våra grupper ger dig det stöd du behöver för att nå ditt mål. Våra grupper är fyllda av värdefulla tips & vägledning för att hålla siktet på målet.

Belöning

Att lyckas med att nå sitt mål är en belöning i sig, men med Joina blir du även belönad för att göra det.

Verktyg

I Joinas app erbjuds rabatter för flertal verktyg som hjälper dig mot ditt mål, och som du kan belöna dig själv med på vägen.

Bonuspriser

Bonuspriser finns i alla grupper – Ju fler deltagare, desto fler priser. Genom att delta i gruppernas utmaningar har du chans att vinna poäng att ta ut i presentkort eller till ditt konto!

Inspiratörer

En inspiratör är den som skapar och ansvarar för en grupp. En VIP Inspiratör är särskilt utvald av Joina, och då garanterar vi aktiv pepp!

App Download
App Download
tips gå ner i vikt

Tips för att gå ner i vikt: Ultimata guiden

Vår utförliga guide för lyckad och hållbar viktminskning - tips, verktyg och fakta.

tjej tar på sig träningsskor.

Träna för att gå ner i vikt: Så lyckas du

Vet du vilka faktorer i din träning som kan påverka din viktminskning? Vi går igenom alla typer av träning!

tjej tränar för viktnedgång

Fem tips för en lyckad viktnedgång

Hälsopralinen - En av våra VIP-inspiratörer - delar med sig sina bästa tips för lyckad viktnedgång.