Vad får jag hos Joina?
Kom igång idag!
Ladda ner Joina och starta din resa mot ett hälsosammare jag.
Våra olika program och utmaningar
Skapa bättre hälsovanor
Joina hjälper dig att komma i form och bygga mer hälsosamma vanor genom enkla, roliga utmaningar och ett stödjande community.
Starta din resa idag!
Artiklar och guider om träning, välmående & hälsa
Vi uppdaterar bloggen veckovis med nya recept, tips, guider och artiklar på temat träning, hälsa och välmående.
10 tips för att gå ner i vikt snabbt
Hur går man ner i vikt snabbt? Det är en fundering som många har. Och det är en utmaning att lyckas med en snabb viktminskning, där du även kan hålla...
Träna hemma: Bästa tipsen och övningarna för effektiv hemmaträning
Gympass och tennistider i all ära, men det absolut enklaste sättet att få in den viktiga fysiska aktiviteten i vardagen är att träna hemma. Du behöver varken packa väskan eller...
Tips för att gå ner i vikt – den ultimata guiden för hållbar viktnedgång
Vill du gå ner i vikt? Då är du inte ensam. Viktminskning är något som många strävar efter, men att både lyckas gå ner de antal kilon du önskar –...
Stegtävling på jobbet – 9 tips för en framgångsrik hälsoutmaning
Medarbetare som rör på sig mår bättre. De gör också bättre ifrån sig i arbetet. Och ett av de bästa sätten att få hela arbetsplatsen att öka sin fysiska aktivitet...