Bootcamp 60 med Joina

Förändra dina vanor på 60 dagar

Följer du programmet så garanterar vi resultat!

NÄSTA START I JANUARI 2025

Vad ingår?

5-10 minuters hemmaträning varje dag för att bygga bra vanor, enkelt att få gjort och inget ombyte krävs

2 träningsutmaningar i veckan á 15-30 minuter, med antingen kroppsvikt eller kettlebells

Mer än 100 hälsosamma och goda recept som passar hela familjen

Enkla verktyg för hållbar livsstil och en peppig och inspirerande gemenskap alltid tillgänglig

Din personliga tränare i fickan – varje steg på vägen

Vi vet att det kan vara svårt att hinna med vardagspusslet och därför är programmet uppbyggt för att göra det så enkelt som möjligt att få grymma resultat. Recepten och träningen är anpassade för att gå ner i vikt.

Följer du programmet så garanterar vi resultat. Under 60 dagar städar vi bort gamla vanor och introducerar nya, med bra mat, daglig rörelse som går snabbt att utföra och rolig träning som funkar i vardagen.

Något du undrar över?