Kom igång redan nu

För mer rörelse och bättre vanor

Det ska vara enkelt och roligt

Joina gör det enkelt

Lite rörelse varje dag

Vi har roliga utmaningar för att hålla dig motiverad. Oavsett dina mål och ditt startläge.

Hitta ditt favoritsätt att röra på dig och få det gjort, med lite rörelse varje dag.

Joina gör det enkelt

Fira dina delmål

Få en personlig plan, se din statistik, samla poäng och fira dina milstolpar.

Håll dig motiverad på vägen mot framgång och nå dina mål – ett steg i taget.

Joina gör det enkelt

Stöd & pepp i appen

Vi hejar, lyfter och hjälper varandra i vårt starka community med samma utmaningar som du.

Dela om du vill eller följ andra och inspireras av dem.

Joina gör det enkelt

Bli belönad längs vägen

I Joina blir du belönad med poäng för att röra på dig.

Med poängen du samlar kan du plocka ut erbjudanden hos våra partners i vår shop och belöna dig själv för dina framsteg.

95 %

* NKI 2024

Joina du med!

Våra användare upplever bestående hälsoeffekter av JOINA

Gått ner 10 KG med hjälp av Joina. En app med kul och peppande grupper! Svårt att sluta vara med. Gått ner 10 kg av mina gravidkilon tack vare stödet och peppen från joina.

– TessH91

Detta med Joina har bokstavligen räddat mitt liv. Jag hade tappat livsgnistan och föll ner i ännu en depression och ville ge upp. Jag gav Joina en chans och blev djupt rörd över hur alla deltagarna i appen lyfter varandra. All kärlek, pepp, beröm och fina ord har fått mig att våga tro på mig själv.

– Carola

Väldigt bra app! För välmående! Kondition, viktnedgång osv osv. Undrar man något är det bara att fråga. Svaren kommer blixtsnabbt och man känner sig betydelsefull.

– Mysgrevinnan

Har haft svårt med motivationen innan men den här appen har verkligen hjälpt mig.

– Lilly021

Artiklar & guider om träning, välmående och hälsa

10 tips för att gå ner i vikt snabbt

10 tips för att gå ner i vikt snabbt

Läs mer
Träna hemma: Bästa tipsen och övningarna för effektiv hemmaträning

Träna hemma: Bästa tipsen och övningarna för effektiv hemmaträning

Läs mer
Tips för att gå ner i vikt – den ultimata guiden för hållbar viktnedgång

Tips för att gå ner i vikt – den ultimata guiden för hållbar viktnedgång

Läs mer
Stegtävling på jobbet – 9 tips för en framgångsrik hälsoutmaning

Stegtävling på jobbet – 9 tips för en framgångsrik hälsoutmaning

Läs mer

Skjut inte upp din hälsa

Kom igång redan idag!

Lite rörelse varje dag, det är vårt koncept och något alla faktiskt hinner med. Testa själv!

Ladda ner Joina appen och starta din resa mot ett hälsosammare jag.

Gemenskapen gör att du klarar det hela vägen, testa själv!