Din varukorg

Varukorgen är tom

I SAMARBETE MED PISCHA STRINDSTEDT

Bootcamp 30

Goda och hälsosamma recept & rolig träning!

Vad ingår?

Träningsutmaningar

Korta och effektiva träningspass

40 hälsosamma och goda recept

Enkla verktyg för hållbar livsstil

För dig som vill ha inspiration till god och hälsosam mat, och rolig effektiv träning

Efter succén så kör vi nu en ny omgång av Joina Bootcamp 30 i samarbete med Pischa Strindstedt!

Träningsupplägget kombinerar lite daglig träning på 5-10 min för att bygga bra vanor och två träningsutmaningar i veckan som kombinerar styrka och puls. Vi kommer att träna med 1 st kettlebell samt kroppen som redskap. Du får tillgång till upplägg med både KB och kroppsvikt.

Tillsammans äter vi bra mat och gör träning roligt. Alla kan vara med, och oavsett ditt mål hjälper vi dig till bättre vanor.

Appen finns med dig under hela resan och här har du alltid stöd av gruppen som stöttar, nya recept, träningsprogram och din dagbok och statistik längs med resan.

Något du undrar över?