Inspiration och motivation
Steg
Öka dina steg på 28 dagar
Joinas stegutmaning är en tävling som motiverar dig till att vara mer aktiv och successivt bygga en mer aktiv livsstil. Du får ett personligt stegmål utifrån din historik och ska under 28 dagar öka dina steg
Viktnedgång
Få ett individuellt mål att nå på 4 veckor
Dela upp ditt mål i mindre delmål! Tävla mot dig själv, men tillsammans med andra och stötta och motivera varandra mot det gemensamma målet
Företagsutmaning
Öka era steg på 28 dagar
Hälsoutmaningen där de redan aktiva inte har en fördel!
En tävling som skapar gemenskap och motiverar till mer aktivitet och successivt bygger upp en mer aktiv livsstil och bättre hälsa
Vi blir starkare tillsammans
Ta del av tips och trix och få inspiration i det sociala flödet, där kan ni dela bilder och videos, kommentera, ta del av tips och boosta varandra.
- Gå med i en grupp och bjud in dina vänner
- Tävla individuellt men tillsammans med andra
- Gilla, kommentera, dela bilder/videos och inspirera och inspireras av andra
Coacher
Våra grupper hålls ofta av verifierade coacher som är speciellt utvalda av Joina. Det kan vara en personlig tränare, kostrådgivare, tidigare deltagare, känd profil, hälsoinspiratör, influencer eller någon annan som vi tror kan bidra med inspiration till er som deltagare.
Veckovisa hälsoutmaningar
Utmaningarna varierar och det finns alltid något för alla, så oavsett förutsättning finns det en utmaning som passar dig!
Samla poäng i appen
När du deltar i Joina har du möjlighet att samla poäng som du sedan kan använda i vår fantastiska marknadsplats. Där finns rabatter och presentkort att ta del av från flera olika partners så som Lifesum, Hello Fresh, ICIW, Tyngre m.fl.
Du samlar även poäng genom att bjuda in vänner, delta i veckoutmaningar, vara bland topp 10 i toopplistan, nå dina mål i våra grupper och genom att starta grupper och inspirera andra!
Se din statistik mot mål
Sätt upp ditt personliga mål på din profil och följ din utveckling över tid i olika grafer så att du på ett tydligt sätt kan se dina resultat.
- Följ dina dagliga steg och ditt snitt per månad
- Följ vikt, BMI och midjemått
- Följ din och din grupps statistik mot mål när du deltar i en grupp