Inspiration och motivation

Steg

Öka dina steg på 28 dagar

Joinas stegutmaning är en tävling som motiverar dig till att vara mer aktiv och successivt bygga en mer aktiv livsstil. Du får ett personligt stegmål utifrån din historik och ska under 28 dagar öka dina steg

Viktnedgång

Få ett individuellt mål att nå på 4 veckor

Dela upp ditt mål i mindre delmål! Tävla mot dig själv, men tillsammans med andra och stötta och motivera varandra mot det gemensamma målet

Företagsutmaning

Öka era steg på 28 dagar

Hälsoutmaningen där de redan aktiva inte har en fördel!

En tävling som skapar gemenskap och motiverar till mer aktivitet och successivt bygger upp en mer aktiv livsstil och bättre hälsa

Läs mer om företagsutmaning

Vi blir starkare tillsammans

Ta del av tips och trix och få inspiration i det sociala flödet, där kan ni dela bilder och videos, kommentera, ta del av tips och boosta varandra.

  • Gå med i en grupp och bjud in dina vänner
  • Tävla individuellt men tillsammans med andra
  • Gilla, kommentera, dela bilder/videos och inspirera och inspireras av andra

Ladda ner app

Coacher

Våra grupper hålls ofta av verifierade coacher som är speciellt utvalda av Joina. Det kan vara en personlig tränare, kostrådgivare, tidigare deltagare, känd profil, hälsoinspiratör, influencer eller någon annan som vi tror kan bidra med inspiration till er som deltagare.

Veckovisa hälsoutmaningar

Utmaningarna varierar och det finns alltid något för alla, så oavsett förutsättning finns det en utmaning som passar dig!

Ladda ner app

Samla poäng i appen

När du deltar i Joina har du möjlighet att samla poäng som du sedan kan använda i vår fantastiska marknadsplats. Där finns rabatter och presentkort att ta del av från flera olika partners så som Lifesum, Hello Fresh, ICIW, Tyngre m.fl.

Du samlar även poäng genom att bjuda in vänner, delta i veckoutmaningar, vara bland topp 10 i toopplistan, nå dina mål i våra grupper och genom att starta grupper och inspirera andra!

Se din statistik mot mål

Sätt upp ditt personliga mål på din profil och följ din utveckling över tid i olika grafer så att du på ett tydligt sätt kan se dina resultat.

  • Följ dina dagliga steg och ditt snitt per månad
  • Följ vikt, BMI och midjemått
  • Följ din och din grupps statistik mot mål när du deltar i en grupp

Ladda ner app

Vanliga frågor och svar

Scroll to Top