Artiklar
-
10 anledningar till att det är svårt att gå ner i vikt
För många kan det vara svårt att gå ner i vikt. Du försöker göra allt rätt på alla vis, men ändå ser du ingen skillnad på vågen. Vad kan det...
-
En hållbar sommardeff
Att “deffa” och komma i sin allra bästa form för sommaren och semestern är något många vill uppnå. Men det är en del myter som finns kring hur man kommer...
-
Fem tips för en lyckad viktnedgång
När jag öppnar upp för en frågestund på Instagram (@halsopralinen) så är oftast majoriteten av frågorna ”Hur gjorde du för att lyckas med din viktnedgång, har du tips på vad...
-
Ät mer kalorier och bränn mer fett
Äta fler kalorier och bränna mer fett? Något alla dieter där ute som NÅGONSIN “fungerat” har som en gemensam faktor är ett kaloriunderskott. Utan ett kaloriunderskott spelar det ingen roll vilken mat vi...